terça-feira, 30 de novembro de 2010

Oportunidade de negocio no Brasil

Um homem , uma visão , uma incrivel oportunidade para você



Veja neste incrivel video como nascem as oportunidades




Se você gostou do que viu , você pode entrar em contato comigo o mais rapido possivel , ou ver mais informações no meu site:
=> Clique aqui para obter mais informações sobre o negocio

Tim (11)6425-2518
S.Paulo (11)37171811 / Rio (21)37171666
Skype nanoyael
msn adriano@myagelworld.com

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

Importante e interessante Dica de Saude - Agua, Fonte da Vida

Quanto mais se sabe, maiores hipóteses de sobrevivência...
Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, a enviarem a pelo menos uma das pessoas que conhecem, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.
Beba água com estômago vazio.

Hoje é muito popular, no Japão, beber água imediatamente ao acordar. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores. Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.

Para doenças antigas e modernas, este tratamento com água tem sido muito bem sucedido....
Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, dores no corpo, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, problemas do aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarreia, diabetes, hemorroidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.

Método de tratamento:
1. De manhã e antes de escovar os dentes, beber 2 copos de água.
2. Escovar os dentes, mas não comer ou beber nada durante 15 minutos.
3. Após 15 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Depois do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 2 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente.
6. O método de tratamento cura os doentes e permite aos outros desfrutar de uma vida mais saudável.
A lista que se segue apresenta o número de dias de tratamento que requer a cura das principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Tuberculose - 90 dias
7. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento por apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente.
É melhor continuarmos o tratamento mesmo depois da cura, porque este procedimento funciona como uma rotina nas nossas vidas. Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria.
Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água fria para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar!

Para quem gosta de beber água fria.
Beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.

PS: Se você tem interesse em partipar de um incrivel negocio na area de saúde , clique no link abaixo
=> Oportunidade de negocio - saúde

domingo, 22 de agosto de 2010

Treinamento O Segredo Do Sucesso

Nesta quarta , 25 de Agosto , estarei fazendo um treinamento gratuito especial as 19:30 ( Horario de Brasilia ) onde irei discutir diversos pontos importantes e dicas que podem ajuda-lo a entender e aplicar melhor o Segredo !!

O Acesso ao treinamento via Internet ocorre pelo Link :
=> Acesso a Sala de Treinamento

Neste treino irei abordar varios aspectos do curso O Segredo do Sucesso e como coloca-los em pratica.


Você pode convidar seus amigos para o treino , mesmo que eles ainda não tenham feito o curso 'O Segredo do Sucesso'

Para recomendar o curso envie a seus amigos o link http://www.wellbeing-int.com


Para que este treino seja o mais efetivo para você , gostaria que respondesse nos comentarios as perguntas abaixo ( sua opiniao é muito importante para mim ) :


O que você mais gostou ?
O que você gostaria de saber mais ?
Qual tipo de informação / treinamento acha que esta faltando para que você possa atingir o sucesso ?
Você ja faz / iniciou alguma atividade apos os cursos ? MMN , Marketing via Internet , etc ?

Note que este sera um treino interativo , no qual você podera fazer perguntas ao vivo.

O Acesso ao treinamento via Internet ocorre pelo Link :
=> Acesso a Sala de Treinamento

Aguardo você la,

Adriano

quarta-feira, 21 de abril de 2010

Enquanto você dormia .........

O que aconteceu enquanto você dormia ??

quinta-feira, 8 de abril de 2010

mais sucesso em 2 meses !

Ola ,

Nem parece , mais já passaram mais de 2 meses desde que terminamos os 21 dias do desafio .É incrivel como o tempo passa rapido quando estamos nos divertindo

Não sei quanto a você , mas eu continuo aplicando o que ensinei durante os 21 dias e gostaria de compartilhar com você partes dos meus resultados .

Note que tenho 3 objetivos em compartilhar estes resultados com você :
- Mostrar que realmente aplico o que lhes ensino e como isto pode dar certo para vocês tambem!!
- Inspira-los a atingir o proxiimo nivel de sucesso na sua vida profissional , pessoal, espiritual ou em qualquer aspecto que deseje
- Mostar que você tambem pode ter mais sucesso em 2 meses e ajuda-los a fazer o mesmo !!

Bem , então ai vai uma rapida lista do que fiz nos ultimos 2 meses :

- Inicialmente tomei a decisão de atingir meu proximo nivel de sucesso em varias areas ( a sempre algo em que você pode fazer melhor )

- redefini e re-analisei minhas metas e visão para o futuro . Re-alinhei minhas atividades de acordo com estas metas

- Comecei a me exercitar diariamente correndo uma media de 10 KM todos os dias ( Ontem corri quase 15 KM ) , diminui 5,5 Kg de sobrepeso ( baixei de 84 KG para 78,5 KG )

- Aumentei meu contato com D'eus e comecei a me dedicar um pouco mais espiritualmente todo dia

- Criei um novo curso online no qual ensino pessoas a como ganhar dinheiro pela Internet ( Clique aqui para registrar-se gratuitamente no curso e aprender como você tambem pode usar a internet para ganhar dinheiro)

- Iniciei um curso avançado de treinamento de negocios ( Coaching ) . Este curso me custou cerca de 2600 US$ e é um dos melhores investimentos que eu ja fiz ( Sempre que puder invista em aprender mais . Aprendendo mais você pode ganhar mais )

- Encontrei novos parceiros e inicie novos empreendimentos entre eles Nice2cq ( voce ira saber mais em breve ) e a TOP Network . Apenas a TOP Network me gerou no mes passado.
um fluxo de caixa de mais alguns milhares de reais ( O que alias é suficente para pagar o investimento que eu tive com o curso de coaching )
=> Clique aqui para ver como você tambem pode ganhar com a TOP Network

Bem , isto é uma amostra do que aconteceu comigo , simplesmemte para lhe provar uma unica coisa :

SUCESSO É UMA QUESTÃO DE ESCOLHA

Seja qual for sua nacionalidade , situação financeira , raça , religião ou qualquer outro parametro , você pode ter sucesso .

Eu acredito em você . D'eus te colocou neste mundo com uma missão ! Sua obrigação é fazer o maximo para não disaponta-Lo .

Adoraria ver aqui seus comentarios sobre o que tem acontecido com você nos ultimos 2 meses !!

Torcendo sempre por você

Adriano

PS: É bem provavel que você não tenha tido tantos resultados assim . Não se desanime e escreva nos comentarios o que se passou com você nestes 2 meses . A maioria das pessoas não conseque fazer tantas coisas ao mesmo tempo no começo. Como tudo na vida , isto tb é uma questão de treianmento

quinta-feira, 11 de março de 2010

Oportunidades de Negocios No Brasil

Se você procura uma boa oportunidade para iniciar um negocio no Brasil e pensa em Trabalhar em casa , então recomendo que faça este curso gratuito de como ganhar dinheiro usando a internet :

Acredito que nos proximos meses a Agel esta atravessando agora uma excelente fase e é hoje uma exclente oportunidade para quem pensa em começar um negocio proprio no Brasil .


Se tiver perguntas sobre a Agel , pode deixar seu comentario abaixo

maneiras de ganhar dinheiro em casa

Quer aprender maneiras de ganhar dinheiro em casa ?

Acho que você vai adorar este novo curso gratuito que acabei de colocar online onde explico varias maneiras de ganhar dinheiro em casa.




sábado, 30 de janeiro de 2010

Comentarios e resultados do desafio de 21 dias

Uau - Muito obrigado a todos os incriveis comentarios que recebi . Leiam por favor os comentários abaixo e comemorem junto comigo como este curso melhorou a vida de tantas pessoas , algumas ate mesmo fora do Brasil !!
(Se você perdeu algum dia , ou quer rever o curso clique aqui para ver um resumo dos 21 dias )

No final dos comentarios você ira encontrar tambem o bonus que eu prometi - acredito que ira gostar bastante !!

Antes desse curso encontrava-me muito desistimulado, sem idéias sobre o que fazer para melhorar minha situação financeira e minha vida em geral, mas depois que passei pelo dasafio de 21 dias minha auto-estima melhorou 100%, surgiram novas ideias e estou até me sentindo uma nova pessoa.
Estou muito agradecido a Deus em primeiro lugar que é meu grande sócio e parceiro em meus negócios e a você Adriano.E parabéns por essa iniciativa abençoada que você teve e que Deus continue lhe abençoando sempre.
ANTONIO CARLOS MUNIZ DOS SANTOS – Manaus – AM

Achei fantastico o desafio de 21 dias, pois assim pude rever algumas coisas que ja conhecia e não estava praticando, bem como aprender coisas novas. Isto faz com que sejamos mais otimistas e buscamos a melhoria contínua. Estar bem fisicamente, psicologicamente e espiritualmente serve de alavanca para buscascarmos o sucesso constantemente.
Obrigado e abraços
Prof . Tarcísio – Rio do Sul – SC

Amei o curso. Foi muito importante para este início de 2010 começar com um foco, com metas e a certeza de que irei conseguir cumprí-las.
kaka medeiros Divinopolis – MG
Muito bom, faz com que possamos acreditar que somos capazes de fazer e realizar coisas que nunca sonhamos.
Nós dá coragem para andar pra frente mesmo sabendo que os obstáculos existem.
Tenho fé e certeza que de agora endiante serei uma pessoa mais corajosa e melhor na avaliação das atitudes que posso tomar.
Ana – Dourados – MS

Oi Adriano,
Confesso lhe uma coisa com este programa cimentei a ideia de investir num carro ( Toyota Quantum mini bus). Viajo esta noite para Africa do Sul, para apreciar carros, vou investir na area de transportes, preciso ganhar minha independencia financeira, nao posso mais continuar dependendo do salario e ajude-me neste projecto hei-de ir lhe actualizando do assunto, quanto mais dicas tiver para mim, aceito-as de todo o coracao.
Magumane , Mocambique, Maputo


O treinamento foi ótimo. Para mim foi um pouco corrido, mas deu para captar o sentido geral do curso e me incentivar a aplicar os seus ensinamentos.
Como sou quase nulo em matéria de internet/informática resolví me mmatricular num curso de Design para poder desempenhar bem na MMN d
pelo internet.
Yogoro Narahashi , Cotia – SP

Gostei muito e foi realmente importante as lembranças das nossas forças interiores. Roberto Guimarães – B.Horizonte – MG

Valeu muito esse curso.Aprendi diversas coisas novas sobre o poder do sucesso e de ter objetivos reais na vida!
Melinho – Horizontina – RS

O que dizer depois de tudo,foi tão bom me sintir motivada a fazer coisas que só me fizeram bem.Eu quero mais, muito mais diso prá mim.E quero agradecer tambem pelo seu esforço de fazer pessoas desmotivadas como eu, a se sentir bem.Muito obrigada.
Dina – Santa Rita do Passa quatro – SP

muito bom mesmo. agradeço a Deus que colocou no mundo uma pessoa boa de coração e que não so pensa em si mais também nos outros e essa pessoa é vocêadriano, so tenho que lhe agradecer.
Junior Costa – Sao Luiz – MA


através deste desafio, o que mais me marcou foi o fato de saber que somos muito bons em dar boas desculpas, mas que o sussesso só vem com sacrifício uma realidade incontestada que as vezes esquecemos disso.
Vailson da Silva – Distrito Federal

Tenho alguma esperiência com motivação, este desafio me proporcionou oportunidade de ampliar minha visão e despertar para o grande potencial que está adormecido
Edvaldo Silva – Cabo S Agostinho – PE

bem eu confesso q nao fiz 100% mais fui tentando melhorar a cada dia e quando me dei por mim ja estava quase 100%. – Gustavo – Itaiutuba – MG


=>Clique aqui para ver um resumo dos 21 dias


Foram tantos comentarios que ficou impossivel escolher o melhor , assim que resolvi enviar o bonus para todo mundo !Acredito que ira gostar bastante
=>Clique aqui para o seu Bonus



Abs

Adriano

PS1: Muitas pessoas comentaram que o curso foi muito corrido , e de fato era esta a intenção. Agora você deve continuar fazendo as tarefas no seu proprio ritmo e completando o que faltou.
Continue fazendo o que ja vem fazendo ( como por exemplo os exercicios fisicos pela manhã , etc )
A pedidos de vocês estou agora elaborando tambem um blog com mais informações de como ganhar dinheiro pela internet.
Você pode dar uma olhada por enquanto em :Como ganhar dinheiro pela internet


PS2: Estou analisando os comentarios de vocês para ver como posso continuar ajudando o maior numero de pessoas possiveis

PS3:Se você ainda não me enviou seu comentario
ainda esta em tempo =>Clique aqui para me enviar seu comentário

Desafio de 21 dias - Resumo

Vejam nos links abaixo os 21 dias do desafio

Resumo da primeira semana :

Dia 1 – Você tomou a decisão de ter sucesso
Dia 2 Você começou a acordar mais cedo e fazer uma hora de esporte alem de começar a escrever seu diario de sucesso
Dia 3 Você Arrumou um parceiro de sucesso
Dia 4 Você escreveu sua visão para o futuro
Dia 5 Você aumentou a forma como acredita em voce , escrevendo as 20 caracteristicas positivas que você tem
Dia 6 Você conectou-se com Deus

Resumo da Segunda semana

Dia 8 – Cultivando a sua mente
Dia 9 Mente sã em corpo são
Dia 10 - Torne-se mais
Dia 11 Reforçando sua decisao para o sucesso
Dia 12 – Transformando sua visão em metas
Dia 13 – Perguntas as suas respostas

Terceira semana
Dia 15 - Gratidão
Dia 16 - Transformando seu plano de metas em ações

Dia 17 - Reforçando ainda mais seu plano de ação
Dia 18 - começando sua independecia financeira
Dia 19 - Começando a gerar renda passiva
Dia 20 – Criando o futuro de seus sonhos
Dia 21 - Comemorando seu sucesso

=> Clique aqui para ver o que as pessoas acharam do desafio de 21 dias

Fiquem com Deus
Adriano

quarta-feira, 20 de janeiro de 2010

Dia 21 - Comemorando seu sucesso

Dia 21 – Comemorando seu sucesso


Parabens , você completou o seu desafio de 21 dias !

Esta é apenas uma lista do que você fez nos ultimos 21 dias :
você começou a acordar mais cedo e a exercitar-se diariamente , encontrou um parceiro de sucesso , escreveu sua visão , conectou-se com suas forças espirituais internas , aprendeu mais , tornou-se mais , reforçou sua decisão de ter sucesso , melhor sua auto-estima e auto-confiança , criou um plano de sucesso , com metas e ações , inciou seu plano e deu seus primeiros passos em direção e muito mais

Resta fazer apenas uma coisa extremamente importante :

Comemorar seu sucesso !

Se você fez 100% das tarefas então de fato você ja é um campeão , não importa que resultados já teve ate agora , mais tempo ou menos tempo eles virão com certeza

Por experiência acredito que a maioria de vocês não realizou 100% das tarefas diarias assim se no seu caso você fez 99% , 90% , 70 % ou ate mesmo 10% das tarefas então ....

Cumprimente-se e comemore : Não importa o que você deixou de fazer agora e sim o que você fez . Mesmo que tenha feito apenas 10% acredito que já é bem mais do que tinha feito ate agora

Para ter resultados fantasticos não precisamos melhor em tudo de uma vez . A melhoria constante é que traz resultados a longo prazo.

Você experimentou nestes 21 dias o que é ter uma vida inspirada para o sucesso. Cabe a você decidir se vai continuar ou não.

O desafio de 21 dias acaba hoje , mas hoje começa seu novo desafio que é usar o que aprendeu na sua vida.

Você não precisa de minha ajuda para ter sucesso ! Dentro de você existe tudo que você precisa para isto – tudo que fiz foi acelerar este seu processo de descoberta de si mesmo – Você é perfeito como você é !

Assim , pensei muito em qual a principal mensagem que quero transmitir para vocês . Ai vai :

"Posso não conhece-lo pessoalmente e nem sei quem você é , tudo que sei é que você foi criado a imagem de Deus (veja Gênesis 1:16 ) e por isto tem tudo que precisa para atingir o sucesso .
Mesmo que tenhamos imperfeições , somos uma criação divina e portanto perfeitos.
Sucesso é uma constante busca por fazer melhor ! Sucesso é um caminho !"

Sua jornada em relação ao sucesso apenas começou , aproveite o caminho !

Torcendo sempre por você,

Seu amigo Adriano

PS: Gostaria de pedir um pequeno favor. Ajude me a melhorar ainda mais este curso preenchendo o formulario no link abaixo
=>Clique aqui para preencher o formulario

Irei enviar um bonus especial para as melhores respostas e comentarios .
=>Clique aqui para preencher o formulario

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Dia 20 – Criando o futuro de seus sonhos





Huau – Chegamos no nosso penultimo dia !

Eu não sei quanto a você , mas nestes 20 dias , cresci profissionalmente e espiritualmente , estudei e ensinei muito e estou feliz com nossos resultados ate hoje.

Foi um deafio incrivel para mim escrever um artigo de qualidade por dia durante este periodo (pode parecer fácil , mas fiz um esforço tremendo para isto ) , mas me sinto plenamente realizado , tanto por ter mantido meu proprio desafio (nunca escrevi tanto em tão pouco tempo ) , mas sobretudo pelo carinho que tenho recebido de meus leitores / alunos . Agradesço a cada um de vocês por isto .Sinta-se como recebendo um forte abraço meu.

Ontem mesmo recebi um email de uma amiga que me fez chorar de emoção , se ela me autorizar terei prazer em divulga-lo para vocês , meus queridos leitores.

Acredito que neste periodo você pode ver como algumas atividades simples quando incorporadas no seu dia-a-dia irão leva-lo ao sucesso ao longo tempo.

Infelizmente , 21 dias não é um periodo de tempo suficiente para obtermos resultados substanciais , mas é um periodo de tempo mais do que suficiente para que você possa ver o que é possivel para você !

O dia de amanhã sera uma grande festa, mas para isto você deve estar preparado.

Sua tarefas de hoje são:

Reveja os ultimos 20 dias e pergunte-se as sequintes perguntas :
- O que eu aprendi nestes 20 dias ?
- Sera que eu fiz mesmo o melhor que eu podia ? Será que eu me dediquei a fazer e aproveitar este curso ao máximo? Quais as tarefas aonde eu dei um jeitinho ...
- Nestes 20 dias eu fui 100% resultados ou tive boas desculpas ?
- Quais foram minhas conquistas ?
- Quem serei eu daqui a 10 anos ?
-Qual a minha missão no mundo ?Qual o sentido da minha vida ? O que as pessoas irão dizer sobre mim quando não estiver mais neste mundo ?

Se você pensou que este desafio terminava em 21 dias , tenho novidades para você. Ele so termina se você quiser ! Você pode e deve continuar fazendo o que aprendeu agora ate chegar no sucesso que você tanto quer !

Você pode ter sucesso!
Você merece ter sucesso !
Você deve isto a você !
Você pode criar o futuro dos seus sonhos !


Assim minha ultima pergunta e desafio final :

Será que você vai continuar usando o que aprendeu aqui e fazer da sua vida uma obra-prima ? Será que você esta realmente comprometido com seu sonho ?

PEDIDO ESPECIAL - Por favor , respondam a estas perguntas no blog de comentários para que vocês possam inspirar outras pessoas . Juntos eu e você podemos mudar o mundo – Uma pessoa de cada vez !

Fiquem com Deus

Adriano

PS: Será que você quer se juntar a mim no meu objetivo de fazer deste um mundo melhor , uma pessoa de cada vez ?
Se sim então por favor recomende o curso O Segredo do Sucesso para o maior numero de amigos possivel.
=>Clique aqui para indicar o segredo para seus amigos e juntos fazermos um mundo melhor

segunda-feira, 18 de janeiro de 2010

dia 19 - Começando a gerar renda passiva

Dia 19 – Começando a gerar renda passiva

Existem varios metodos de se gerar renda passiva , mais muito deles não estão acessiveis a maioria das pessoas . Por exemplo , se você tem uma casa que pode alugar então você recebe uma renda passiva , se você tem dinheiro aplicado no banco ou na bolsa de valores , você pode gerar uma renda passiva( ou no caso da bolsa tb perder ).

Vou me concentrar em falar por metodos que podem ser utilizados por qualquer pessoa , existem infinitas formas de se ganhar dinheiro , mas vou me concentrar em falar sobre aquelas que você pode começar a ganhar dinheiro hoje , sem muita infraestrutura trabalhando em casa ( como eu faço ) .


Minhas 2 principais formas de ganhar dinheiro hoje são :

Opção 1 – Internet Marketing e ganhos pela internet :
Existem muitas formas de se ganhar dinheiro hoje pela intenet , fazendo um resumo geral , a ideia e :
- Você gera trafego de pessoas
- Você encontra alguma forma de monetarizar , vendendo algum serviço.
Uma ideia interessante para quem esta começando a vender cursos online. Estou fazendo isto e tendo um bom sucesso com um investimento de tempo baixo.

Se você tem interesse em começar a ganhar dinheiro e quer contar com minha ajuda em como fazer isto , então compre um dos cursos atraves do link abaixo e irei ajuda-lo a começar a montar seu negocio pela internet

Estes cursos tem um preço bastante atrativo ( em torno de 35 reais para uma carga de 35 horas , o que é 1 real por hora de curso , definitivamente uma pechincha ! )

Recomendo especificamente o curso de propaganda e marketing que ensina como promover produtos na internet
=>Clique aqui para ver o curso de propaganda e markeing

=>Clique aqui para uma lista de cursos



Opção 2 – Marketing de rede – esta é a forma principal como ganho dinheiro hoje. Existem muitas boas empresas no mercado e é infelizmente existem tambem muitas empresas picaretas que prejudicam o nome das boas empresas.
Alem de escolher uma boa empresa , você deve ser capaz de escolher uma boa equipe.
Hoje trabalho com a Agel Enterprises que acredito hoje ser a melhor oportunidade no Brasil .
Se você decidir se juntar a minha equipe na Agel ira poder trabalhar diretamente comigo
Se você esta pensando seriamente em uma boa opção de gerar uma renda passiva e atingir sua independêcia financeira , então associe-se a minha equipe na Agel para contar com minha orientação pessoal
=>clique aqui para mais informacoes sobre a Agel no Brasil

Existem muitas outras formas e você pode ver um pouco mais no meu novo blog em
=>Clique aqui para acessar meu blog de como ganhar dinheiro em casa

Este blog e novo mais em breve colocarei assuntos interessantes em como ganhar dinheiro a partir de casa.

Prepare-se pois amanhã estaremos iniciando o processo de conclusão do curso e criando um futuro brilhante para você,

Outros links interessantes :
=> Vantagens do Marketing de rede

=> Marketing de rede ou Internet Marketing ?Qual escolher


Ate amanha

Abs

PS: Pessoalmente sou grato a todos vocês e gostaria de poder trabalhar com cada um de vocês. Por uma limitação de tempo sou obrigado a me dedicar exclusivamente as pessoas serias que fazem parte da minha equipe ( seja na Agel , seja trabalhando com cursos online ).

Se você ainda não esta disposto a tomar seu proximo passo , fique a vontade para continuar lendo e estudando meu material . Tenho certeza que as informações contidas aqui podem e vao te ajudar mesmo assim .

Terei prazer em continuar respondendo duvidas colocadas na pagina de comentários , como sempre.

Dia 18 - começando sua independecia financeira

O dia de hoje é extremamente importante . Para a maioria das pessoas sucesso se resume a dinheiro ou em uma visão mais ampla independência financeira.

Ser independente financeiramente significa que você tem suficiente dinheiro para fazer o que você quer , tem uma fonte de renda passiva e não precisa trabalhar para se manter.

Vamos hoje ver 4 passos essenciais que vão ajuda-lo a chegar la :

Passo1 - Tenha um orçamento – este passo é fundamental . Você sabe exatmente quanto você precisa ganhar para se manter ? Quando você gasta todo mês com cada item do seu orçamento ?

Veja a lista abaixo para algumas categorias que deve ter no seu orçamento :
casa : despesas como luz , eletricidade , etc
transporte :despesas como onibus , metro , gasolina , seguro do carro , etc
allimentação : supermercado , açouque , padaria , etc
saude : médicos , remedios , plano de saúde , etc

Não esqueça de adicionar uma margem de segurança para despesas imprevistas , como por exemplo
Você pode baixar gratuitamente uma planilha de orçamento no nosso site no link: http://wellbeing-int.com/ebooks/planilha-orcamento-domestico.xls



Passo2 - Confira que o seu orçamento esta coerente com a sua conta bancaria e fluxo de caixa : Ou seja , se o seu orçameno mensal é de 1500 reais , sua renda familiar e de 1600 reais , seu saldo no inicio do mes era de 1000 reais , então seu saldo no final do mes deve ser :

1000 reais ( saldo inicial ) +1600 (renda familiar total ) – 1500 orçamento mensal =
1100 reais . ( Você economiza 100 reais por mês )

Depois de uma ano seu saldo bancario deve ser de 1000( saldo inicial )+ 12 * 100 (sua economia mensal ) = 2200 reais

Passo 3 - Veja aonde pode economizar – agora que você ja tem um orçamento você pode passar por item por item e ver aonde esta gastando mais e pode economizar.

Recomendo que você economize pelo menos 10% do que ganha todo mês – sem desculpas !
Não importa se você ganha 1 salario minimo ou 100 vezes mais – Você deve economizar pelo menos 10% do que ganha !!

Não tem desculpa – se tudo que você gasta vai para despesas basicas como alimentação , luz , eletricidade , seja criativo e encontre formas de economizar :

Luz e Agua – tome banhos mais curto , apague as luzes de casa ....
Alimentação – compre em lugares mais baratos , encontre receitas mais baratas , compre na feira em vez de supermercado ......realmente nao me importa – se você quer ser independente financeiramente então deve economizar !!

É fundamental que você siga estes 3 passos . Houveram epocas da minha vida em que ganhei muito dinheiro , mas como não controlava isto consequia torrar praticamente tudo que ganhava ( você iria se espantar se soubesse os numeros )

Passo 4 – Você deve começar a criar multiplas fontes de renda . Você dificilmente ira enriquecer se depender apenas do seu salario.
Minha filosofia sobre salário diz o sequinte :

“O patrão ira sempre pagar o mínimo para que o funcionario continue trabalhando.
O funcionario ira sempre trabalhar o mínimo para que o patrão continue lhe pagando”

Se você é serio em relação a sua independência financeira , então você deve começar a pensar em outros metodos de gerar dinheiro que não dependam unicamente do seu salario. E justamente sobre isto que iremos falar amanhã.

Ate amanhã

domingo, 17 de janeiro de 2010

Dia 17 - Reforçando ainda mais seu plano de ação

Nos proximos dias iremos aumentar o ritmo em relação ao seu sucesso e falaremos sobre os primeiros passos em relação a sua independência financeira .

Geramos uma fértil base mental-fisica-espiritual e amanhã iremos começar a entrar em aspectos mais práticos .Para isto iremos reforçar um pouco mais seu plano

Como acredito que boa parte de vocês tem por objetivo atingir a independência financeira ( e é sobre isto que iremos falar amanha ) , irei usar isto como exemplo

Hoje iremos usar ver 6 passos para para ampliar a sua capacidade de ação

Passo 1 – Defina exatamente o que você quer - O primeiro passo é definir exatamente o que você quer , talque tenha um objetivo claro do que deseja e o que você tem de fazer.
Exemplo – quero gerar uma renda extra de 1000 reais trabalhando em casa 1 hora por dia ate o junho de 2010.
Para isto : (seu plano de ação entra aqui )
- pesquisar negocios online na internet ate dia 20 de Janeiro
- contatar pessoas que ja ganham dinheiro na internet dia 30 de Janeiro
- escolher parceiros / mentores para negocios via internet ate dia 5/2
- aconselhar com meu mentor sobre proximos passos e definir plano para o proximo mes dia 6/12

Passo 2 - Consiga alavancagem – associe uma forte dor a não tomar as ações desejadas , associe prazer ao fazer aquilo que deve ser feito.
Por exemplo ao fazer a pesquisa pense que você encontrou e esta começando o negocio que queria , pense nos seus sonhos , pense em você atingindo sua meta ......você deve gerar uma sensação interna que lhe deixe entusiasmado e louco de vontade de encontrar o que procura.
Por outro lado , você deve ligar dor a não fazer isto por exemplo pense nos 1000 reais que você quer e pense que sem eles você não podera por exemplo pagar a prestação do carro que acabou de comprar ou da sua casa – Toda vez que aquela ‘vozinha’vier e disser-lhe deixa disto , vai descansar ->associe dor a não tomar a atitude necessaria

Passo 3 – Eliminem os mal habitos –
Determine os habitos que o impedem de atingir o sucesso e simplesmente corte-os.
Por exemplo , se você tem o habito de passar horas na frente da TV por exemplo e por isto não tem tempo de iniciar seu negocio ( ou fazer esporte ou o que for ...) , PARE – associe dor toda vez que tocar na televisão , imagine-se sentado em um sofa miseravel , gordo , fora de forma e falido vendo um programa imbecil .

Passo 4 – Substitua o habito antigo por algo que o fortifique .
Por exemplo , utilize parte do tempo que passava na televisão para conversar com sua familia ( você pode e deve compartilhar com eles este processo ) e parte do tempo para trabalhar no seu negocio.

Passo 5 – Fortifique o novo comportamento – marque horas para ficar com sua familia e para o seu negocio , defina objetivos , metas e premios por ter atingido estas metas :
Por exemplo , defina um premio para si mesmo apos a primeira semana sem televisão. Este premio deve ser algo que lhe deixa motivado a continuar , muitas vezes este premio pode ser simplesmente uma comemoração em familia com reconhecimento dos seus familiares

Passo 6 – Verifique o processo – confirme que os habitos antigos estão ligados a dor e os novos habitos ao prazer , analise o futuro , imagine-se sequindo assim pelos proximos anos.Repita os passos anteriores o quanto for necessario

Prepare-se amanhã vamos reforçar ainda mais seu plano de ação

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Desafio dia 16 - Transformando seu plano de metas em ações


Ola , estamos entrando na reta final do desafio !

Você está pronto ? Espero que sim , pois tudo que fizemos ate agora te preparou para isto

Hoje , você ira começar a colocar seu plano de sucesso em ação !

Todos nos temos sonhos , metas , mas so existe uma forma de alcança-las que é transformando suas metas em ações e é sito que nos vamos fazer hoje .

Hoje você ira pegar seu plano de metas e transforma-los em ações.

Estas ações devem ser simples de fazer e levar em direção a proxima ação.

Vamos dar um exemplo bem simples :

Supondo que você vai dar banho no seu filho de 1 mes ( Tenho feito isto nos ultimos tempos assim que posso explicar ). Seu plano de ação seria :

- Verificar que tem aqua quante
- Ligar o aquecedor se não tiver
- encher a banheirinha
- preparar as roupas
- despir a criança
-coloca-la na aqua com cuidado
- ensaboa-la
- tirar o sabão
- seca-la
- e finalmente vesti-la

Sua tarefa de hoje é escolher sua primeira meta e transforma-la em um plano de ação . Marque datas para quando vai tomar cada ação do plano . Comece a primeira ação do seu plano hoje .

Agora mãos-a-obra

Os proximos dias serão de extrema importancia para seu sucesso ! Esteja pronto !

Ate amanhã,

PS: Se você não esta em dia com as tarefas do desafio , este é o momento de fazer um plano de ação para entrar em dia. Os proximos dias serão criticos para o seu sucesso.

PS2: Criar um plano de ação é uma tarefa importante e que pode levar algum tempo . Você não precisa terminar o plano de ação e talvez a primeira ação que vai tomar hoje é marcar uma data para finalizar seu plano de ação e reservar espaço na sua agenda para faze-lo

Desafio dia 15 - Gratidão


Uma vez reclamei para um amigo e ele me disse o seguinte :

- Se você reclama que a vida esta ruim , então Deus vai te mostrar o que é realmente ruim . Se você agradesce pelo que esta bom , então Deus vai te mostrar o que realmente esta bom

Bem , a verdade é que não tenho a menor compreensão de como Deus pensa ( alias esta compreensão esta muito alem de qq ser humano ) , mas sei que agradescer a tudo que recebemos e muito importante.

Na minha religião , começamos todos os dias agradescendo a Deus por ter nos dado nossa alma de volta ( pense que todos os dias milhares de pessoas não acordam ) - Se você teve a sorte de ter acordado hoje então agardesça.Depois continuamos com a prece da manhã onde agradescemos a Deus por enxergar , ficar de pe , ter roupas , etc .

Para a grande maioria de nos , o fato de enxergar parece algo simples e natural , não é ?
Será que você ja pensou que existem milhares de pessoas que não tiveram a mesma sorte que você ? O mesmo é valido para o fato de você ouvir , falar e ate mesmo respirar .

Nossa tarefa de hoje é bastante simples , mas poderossisima : Hoje você vai escrever uma lista de pelo menos 20 coisas pelas quais você agradesce . Pode agradescer a Deus , ao universo , a seus pais , o importante é agradescer.

Você ira reler esta lista todos os dias apos fazer o seu exercicio da manhã. E claro procure sempre adicionar mais coisas boas que acontecem no seu dia-a-dia

Seria excelente se você compartilhar esta lista na pagina comentarios , tendo assim mais pessoas que podem agradescer !

Finalizando , agradesço a você por encarar junto comigo este desafio de 21 dias ( considere que esta recebendo este agradescimento pessoalmente com um grande abraço :<)) ). Agradesço a Deus por tudo , Creio que vao gostar do video abaixo :

Ate amanhã

Abs

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Desafio dia 14 - Resumo da semana

WOW - Estamos de Parabens - Hoje você completou sua segunda semana !

Dia 8 – Cultivando a sua mente
Dia 9 Mente sã em corpo são
Dia 10 - Torne-se mais
Dia 11 Reforçando sua decisao para o sucesso
Dia 12 – Transformando sua visão em metas
Dia 13 – Perguntas as suas respostas

=>Clique aqui para ver as lições da Semana passada


Esta pronto para começar a terceira e final semana ? Espero que sim , pois vamos agora realmente começar a colocar seu plano em pratica .

Por isto hoje você terá uma tarefa bastante simples. Sua tarefa é simplemesnte revisar rapidamente as lições anteriores e ter certeza que esta pronto para a nossa semana final que começa amanha !!! É claro se você pulou algum/ns dia/s então deve completa-lo/s hoje !!

Esta é sua chance de se juntar ao grupo

Deixo vocês com algo interessante que encontrei esta semana .

Pensamento da Semana – O segredo há 2 mil anos atras

O Talmud (Tratado Tamid 32a) ensinou que o homem sábio é aquele que enxerga as conseqüências futuras de seus atos. O Hafêts Haim (conhecido rabino/filosofo judaico ) escreveu que o Talmud empregou o termo ‘enxerga’ para nos ensinar um meio de tornar os eventos futuros em algo real, hoje. Cada um deve se utilizar de sua imaginação para ‘enxergar’ o futuro como se estivesse verdadeiramente ocorrendo agora, no presente. Quando enxergamos algo perante nossos olhos, isto gera um efeito muito mais forte do que apenas ouvir dizer que aconteceu. Imaginar pode nos salvar de muitos problemas futuros perfeitamente evitáveis.

É claro como sempre digitem seus comentarios abaixo com os principais sucessos de vocês esta semana !!
O que vocês aprenderam ???

Ate amanhã,

Adriano

terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Dia 13 - perguntas são as respostas


Depois de ler isto , você ira obter muitas perguntas para suas respostas ......não , não quero dizer irá obter perguntas as suas respostas .

Porque ?

Simples , porque
Se você tem as perguntas erradas então as respostas não tem a menor importancia

Vitor Frankl , no seu livro “Em Busca de Sentido “ relata como sobreviveu aos horrores do campo de concentração nazista.

Um fatori mportante foi o fato de fazer as perguntas corretas . Enquanto
muitas pessoas se perguntavam:

Porque os nazistas estão fazendo isto ? Como alquem pode ser tão cruel ?

Ele se perguntou :

Como posso sair vivo daqui ?!?

A forma com o pensamos é fortemente influenciada pelas perguntas que fazemos assim se você procura respostas para perguntas como :

Porque sou infeliz ? Porque ganho pouco ou porque encontro a mulher da minha vida ? sabe de uma coisa ira encontrar ....

Sua mente se encarregara de encontrar um motivo logico pelo qual estas coisas acontecem , fortalecendo as ligações PNL que fazem com que elas voltem a acontecer.

A boa noticia é que , se ao invez disto se perguntar :

Como posso ser feliz ?Como posso ganhar mais ou como encontrar o amor da minha vida , então seu cerebro desta vez trabalhara a seu favor e encontrara as respostas para isto tb !!

Hoje você ira aprender algumas perguntas que deve fazer a si mesmo todos os dias .

Perguntas da manhã :

O que há de fantastico no dia de hoje ?
O que me alegra agora ?
Como posso fazer deste o melhor dia da minha vida ?
Quais as coisas as quais sou grato hoje ??

Perguntas da noite :

O que eu aprendi hoje ?
O que fiz melhor hoje do que ontem ?
Como posso usar o que aprendi hoje para ter um dia melhor amanhã ?

Perguntas para resolução de problemas:

O que é maravilhoso em relação a este problema ?
O que posso fazer agora para resolver este problema ?
Como posso usar este problema a meu favor ?

Sei que estas perguntas podem parecer estranhas , mas vou então dar uma dica de milhão de como eu faço isto.

Sempre quando me deparo com um problema , vejo quantas pessoas mais tem o mesmo problema e se existe alguma solução no mercado. Se existir , otimo , vejo se me interessa vender esta solução . Se não existir penso se posso ganhar dinheiro criando um produto que resolva este problema.

Faza estas perguntas todos os dias ate o fim do desafio e anote no seu diario de sucesso

O video abaixo ira lhe mostrar um exemplo da grandeza humana em que alquem usou uma dificuldade para gerar algo incrivel – Acho que você vai adorar



Sempre quando pensar que algo é dificil . lembre -se deste video

Ate amanhã

sábado, 9 de janeiro de 2010

Desafio dia 12 - Transformando sua visão em metas


Nos dias anteriores você escreveu sua visão , hoje vamos começar a transforma-la em realidade.

O que você vai fazer é pegar sua visão e definir algumas metas para serem realizadas :

Exemplo :

Visão – Tornar se independente financeiro =>meta : Pagar minhas dividas ate o final do ano de 2010 e ter pelo menos 1000 reais em uma conta de poupança

Ao definir suas metas você deve usar o modelo conhecido como SMART

S – eSpecifico ( Specific ) – Seja especifico em vez de escrever quero emagrescer , escreva peso 70 KG.Em vez de dizer quero ser rico , diga tenho um patrimonio de 1 milhão de reais.

M - Mesuravel ( Measurable em Ingles ) – Você deve poder medir sua meta , veja no exemplo anterior é possivel medir 70 KG e milhão de reais.

A – Atingivel ( Atenuable ) – Escreva algo que seja atingivel/razoavel . Por exemplo , se você pesa hoje 150 kilos , não é razoavel que diga que quer pesar 70 Kg no fim do mes , mas e razoavel que cheque 100 Kilos em 2 anos (definitivamente não sou um especilaista em dietas , estes numeros são apenas sugestões )

R – Relacionado ( Related ) – Sua meta deve se relacionar com sua visão . Por exemplo se sua visão s é casar e ter uma familia adoravel , uma meta como trabalhar 16 horas nos proximos 3 anos pode não estar de acordo com sua visão.

T – Tempo ( Time ) – Defina uma data em que quer alcançar sua meta. Exemplos:
dia 31/12/2010 peso 70 Kilos
dia 31/12/2011 tenho 10 mil reais na poupança

Hoje você vai definir metas usando o modelo SMART para os proximos 5 anos , para o proximo ano e para o proximo mes !!
Eu sei que pode ser que você não tem a menor ideia do que deve fazer primeiro , neste caso uma de suas metas pode ser por exemplo fazer uma pesquisa na internet ou em algum forum.

Por exemplo , se você quer emagrescer e não sabe como , exeprimente digitar dicas de regime no google. Se você quer ganhar mais dinheiro e não sabe como faça uma pesquisa e procure contatar pessoas que ja fizeram o que você quer fazer.

Sua primeira meta talvez seja consequir mais informações sobre .......

É logico , escreva nos comentarios suas dicas , ou peça ajudas/dicas de como atingir sua meta.

Nos proximos dias iremos ver como gerar um plano de ação para atingir estas metas ,assim é fundamental que você pesquise sobre sua visão e defina suas metas !!

Ate amanhã,

Adriano

Desafio dia 11 - Reforçando suas decisões


Ola e Parabens

Você chegou no dia 11 do seu desafio , isto significa que já superou mais da metade do desafio – Parabens !

Nesta segunda parte iremos reforçar suas decisões , transformar seu plano em metas e suas metas em ações , atraves destas metas iremos dar os primeiros passos em relação ao seu sucesso e começar a comemorar suas primeiras vitorias.

Então , esta pronto ?

Hoje nos vamos reforçar a sua decisão de ter sucesso . Eu sei que você esta comprometido , mas quero ter certeza que nada vai mudar sua decisão , assim hoje vamos falar um pouco sobre como seu cerebro ( i.e. você ) toma decisões.

Entender este processo é fundamental para que você possa controlar a forma como toma deciões
Todas suas decisões se baseiam simplesmente em :
Como obter mais prazer e como evitar a dor !!

Quer ver um exemplo :

Você decidiu fazer regime porque estar acima lhe causa dor : A dor de se sentir gordo , a dor de ser criticado pelos outros , a dor de estar fora de forma ou de afetar a sua saúde.
Você ve um delicioso pedaço de bolo e não resiste isto porque o prazer de comer o bolo superou a dor de estar gorda.

Um outro exemplo :

6 da manhã , segunda feira de inverno , você quer continuar dormindo mas levanta para o trabalho porque a dor de perder o emprego é maior que o prazer de continuar dormindo.

2 pontos importantes

1)A dor geralmente tem um poder de influencia maior que o prazer : Por exemplo , a maioria das pessoas ira se mexer muito mais se souber que sua casa no valor de 100 mil reais esta pegando fogo ( DOR ) do que se souber como ganhar 100 mil reais ( prazer )

2)Você tende a trocar um pequeno prazer AGORA por uma grande dor NO FUTURO ( Veja o exemplo do regime acima )

Agora que você entendeu um pouco como toma decisões , vamos ver como fortalecer suas decisões para o sucesso.

A forma de ter mais sucesso é trocar pequenos prazer a curto prazo por grandes prazeres a longo prazo.

Exemplo – Quando você estuda para uma prova (longo prazo ) ao inves de ir jogar futebol com seus amigos ( curto prazo ) , ou quando você não come o bolo (prazer a curto prazo) porque quer abaixar de peso ( prazer a longo prazo ).

Como fazer para tomar decisões deste tipo de forma mais facil ?

O que você deve fazer é criar uma associação cerebral ( Programação neuro -ingistica ou PNL ) no seu cerebro que lhe de PRAZER ao tomar as decisões certas e DOR ao tomar as decisões erradas .

Parece complicado ?Não é , vamos ver alguns exemplos :

Se voce quer parar de fumar , imagine que o cigarro polui e destroi seu pulmão , programe-se para sempre que olhar para um cigarro imaginar tumores no seu pulmão (associando dor , isto acontece realemente para muitos fumantes ).

Ao fazer o exercicios pela manhã imagine-se tendo uma saúde fantastica e um corpo mais bonito , imagine-se sendo elogiado pelas pessoas a sua volta (associando prazer )

Ao ver aquele bolo que esta fora da sua dieta imagine que aquele bolo faz você pessar 300 Kilos , imagine-se maravilhosa/o por não ter comido o bolo .

A medida que for repetindo isto , seu cerebro ira automaticamente passar a querer as coisas para os quais foi programado , gerando assim mais ações de sucesso !

Sua tarefa de hoje e associar prazer as tarefas que te levam ao sucesso e dor ao não cumprimento destas tarefas , associe tambem dor a atividades negativas ( como beber , alcool , etc ) e prazer em elimina-las .

Você estara se auto programando agora para ter mais decisões de sucesso e atingir sua visão para o futuro, e amanhã iremos ver como começar a transformar esta sua visão em metas !

Ate amanha então

Oportunidades de negocio

Na internet , você pode criar varias opções de negocios e ter assim multiplas fontes de entrada.

Meu principal negocio que recomendo e a Agel
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Outra opção boa é trabalhar com vendas via Internet .

Uma excelnte ideia é vender cursos pela internet ( veja o link abaixo ) :




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Dia 10 - Torne -se mais para ganhar mais

Um dos meus mentores uma vez me disse

If You want to earn more , you need to become more
(se você quer ganhar mais , você deve se tornar mais )

Creio que este é o melhor conselho que posso lhe dar. O unico investimento que é 100% seguro é aquele que você faz na sua educação.

Basta que você leia ou aprenda um novo conceito para sua mente se expandir , ter novas ideias e encontrar outras formas de prosperar , tornando se assim a pessoa de sucesso que você quer ser.

“Os problemas significativos que enfrentamos não podem ser resolvidos no mesmo nível de pensamento em que estávamos quando os criámos”.
Albert Einsten

Não faço ideia de quanto ja investi em livros , eBooks , CDs/DVDs ou diversos seminarios / workshop com todos os tipos de treinamentos.....

Veja abaixo apenas alguns exemplos :

MLM Trafic Formula de Mike Dilard – 500$ ( Sera que você pagaria tudo isto por um curso online , eu paguei e com certeza nao me arrependi ...clique aqui p/ ver um curso gratuito de Mike Dilard (em Ingles ) )

Forum de Landmark –~ 500 US$

Curso de Life & Business Coaching – mais de 2700 US$

LandMark Forum – 500 $

E muitos outros ( Note que fiz a maioria destes cursos apos estudar por 4 anos na escola Politecnica de engenharia da USP e me formar como engenheiro eletrônico)

De uma olhada na foto abaixo para ter uma pequena amostra de parte da minha biblioteca




Bem , você não precisa ler tudo isto . Simplesmente eu sou um apaixonado por saber. Sei que quanto mais eu sei , mais valor posso dar as pessoas com as quais trabalho.

Lideres estão sempre procurando aprender coisas novas , agregando assim mais valor a sua liderança e podendo ajudar o maior numero de pesssoas possiveis .

Sucesso é uma busca constante em fazer melhor, saber mais , e dar mais valor a seus parceiros

Alias , se você não da valor para seus parceiros , então qual motivo eles tem de fazer negocios com você ?

Uma vez que você entendeu isto , provavelmente você quer saber como dar o maximo de valor para o maximo de pessoas que estão a sua volta e e justamente isto que voce vai aprender quando entender o conceito de M.I.S sobre o qual iremos falar na ultima semana

Sua tarefa de hoje é pensar em alguma area sobre a qual você quer saber mais e ver aonde pode encontrar mais informações.

PS1: Encontrei um lugar com bons cursos online por um preço bem acessivel para todos ( a partir de 20 reais ) .
Pessoalmente se fosse estudar algo pensando em ganhar dinheiro , procuraria cursos na area de Internet , Marketing e Vendas , mas estude o que você quiser.
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PS2 : Você pode tambem começar a ganhar dinheiro divulgando o site .
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quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Dia 9 - Mente sã em corpo são


Ontem falamos em como manter sua mente saudavel,hoje iremos falar em como manter seu corpo saudavel.

Algumas pessoas podem encontrar algumas desculpas do tipo não tenho tempo para me exercitar ou cuidar do meu corpo .

A verdade é que estas pessoas irão perder mais tempo depois tentanto tratar dos efeitos de um corpo mal-tratado , alem de é claro todo o sofrimento causado por isto.

Sua tarefa para hoje e para os proximos dias é começar a investir um pouco mais no seu corpo .

Existem varias coisas que você pode fazer , a grande maioria gratuita ( alias manter seu corpo saudavel ira lhe ajudar a economizar com médicos , remédios e dias de ausência no trabalho ) e que exige pouco ou nenhum tempo . Ai vão algumas dicas

-Beba mais água
- Diminua o sal na sua alimentação
- Coma menos carnes vermelhas e mais frutas e legumes .
- Diminua de peso
- Faça exercicios frequentemente – Use a escada ao inves do elevador , va a pe a lugares proximos , etc .
- Pare de fumar ou diminua a quantia de cigarros
- Utilize suplementos alimentares
- Sorria mais , não se aborreça com coisas bobas ( utilize o famoso ‘deixa pra la’ )
- Etc

Não precisa ser radical – comece com algumas coisas simples e vá aumentando conforme for se sentindo a vontade.
A idéia é você começar a ver como isto influencia no seu dia-dia . Anote em seu diario.

Adicionem suas dicas nos comentarios abaixo.

Ate seu sucesso,

Adriano

Dia 8 – Cultivando sua mente



Imagine que você tem um lindo jardim e que em um detreminado dia pela manhã você observa
que esta começando a brotar algumas pequeninas ervas daninhas.

Você não faz nada a respeito e apos alguns dias você nota que elas cresceram um pouquinho .

Novamente você não faz nada e com o corre-corre do seu dia ocupado , so tem tempo de observar seu jardim novamente depois de algumas semanas.

Espantado , você nota que aquela pequena erva daninha tomou conta de todo o seu jardim , esta matando suas flores e agora tera de trabalhar no jardim por algumas horas ate consequir limpa-lo ..........

Bem , seu cerebro funciona da mesma forma.

Os pensamentos ruims são como ervas daninhas e se você deixar tomarão conta do seu cerebro.

Mas como fazer para elimina-los ?

Um ponto importante é que não adianta tentar não pensar negativamente . Seu cerebro não conseque interpretar o comando não .

Quer ver – vamos fazer um pequeno teste...leva apenas alguns segundos......

Nos proximos 10 segundos , Não pense em um elefante rosa !!Entendeu – de forma nenhuma pense em elefante rosa !


E ai ? O que você esta pensando neste momento ....

Aposto que em um elefante rosa , acertei ?

Assim , a forma para não pensar em coisas negativas e simplesmente substitui-las por coisas boas.

Sua tarefa para hoje é concentrar-se em ter pensamentos positivos todos os dias.

Faça uma lista de coisas boas ( provavelmente você ja tem esta lista dos dias anteriores ) e assim que perceber um pensamento ruim substitua-o imediatamente por algum pensamento positivo.

Anote o que esta se passando com você no seu diario de sucesso,

Hoje falamos da sua mente ...amanhã iremos falar um pouco mais do seu corpo,

Ate amanhã

Adriano

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Desafio dia 7 - resumo da semana

Parabens ! Hoje completamos a sua primeira semana do seu desafio de 21 dias .
De uma olhada no que você fez esta semana (Clique no link para rever ) :

Dia 1 – Você tomou a decisão de ter sucesso
Dia 2 Você começou a acordar mais cedo e fazer uma hora de esporte alem de começar a escrever seu diario de sucesso
Dia 3 Você Arrumou um parceiro de sucesso
Dia 4 Você escreveu sua visão para o futuro
Dia 5 Você aumentou a forma como acredita em voce , escrevendo as 20 caracteristicas positivas que você tem
Dia 6 Você conectou-se com Deus

Fez todos os exercicios ? Se não este é o momento para fazer o que deixou para tras, daqui para frente nosso ritmo so irá aumentar.

Como você esta se sentindo ?Já esta notando uma melhora no seu humor , energia e Bem – estar ? Este são seus primeiros passos em direção ao sucesso – melhorarmos sua energia e transformar sua mente em um Jardim fertil para o sucesso

Apos seu exercicio diario , medite e analise sobre o que passou nesta semana :

Será que você esta encarando este desafio com toda a seriedade ? Ou esta dando aquele descontinho ?

Nesta semana você foi 100% resultados ou deu lugar a desculpas ?

Anote no seu diario como esta se sentindo e quais suas expectativas para os proximos 14 dias

E claro , compartilhe nos comentarios abaixo como esta se sentindo

Nos proximos dias iremos continuar a cultivar sua mente , ver como você pode ganhar mais tornando-se mais , transformar seu plano em metas e depois em ações e dar os primeiros passos em relação a sua independencia financeira .

Huau – eu não sei quanto a você , mas estou muito entusismado com este curso . Escreva nos comentarios abaixo o que você esta achando

Recebi a mensagem abaixo de um amigo e achei interessante repassa-la :

Pensamento da semana - O poder da fala

Outro dia estava falando com um amigo que tendia a ‘temperar’ sua fala com palavras de baixo calão. Eu disse a ele: “Você é uma pessoa tão educada . Estas palavras não refletem quem você é”. Ele pensou por um momento e disse: “Você tem razão. Vou parar de usá-las”.

Uma das características que diferenciam os seres humanos das outras espécies é que podemos falar. E uma das características que diferencia entre os seres humanos é como utilizamos a dádiva da fala. Conversamos de uma maneira elevada ou grosseira? O modo como falamos diz muito a nosso respeito: quem somos, como nos enxergamos e com quem nos identificamos.

A Biblia ensina que o ser humano foi criado à imagem de D'us (Gênesis 1:27). Uma vez que D'us não tem imagem corpórea, a biblia está nos dizendo que fomos criados à imagem espiritual do Todo-Poderoso – que podemos emulá-lo ao praticar atos de bondade e que podemos utilizar nossa fala para aperfeiçoar o mundo.

Muitas vezes as pessoas não estão conscientes de como falam. O uso de palavras de baixo calão rebaixa e deprecia o interlocutor .

Precisamos estar conscientes de como utilizamos a fala ao conversar com alguém ou sobre alguém : Uma fala difamatória pode terminar uma grande amizade, desmanchar um noivado, acabar com um casamento, destruir uma sociedade, arruinar uma vida. Entretanto, uma fala adequada pode trazer harmonia e criar relacionamentos. Palavras podem ferir, palavras podem curar.

“Quem é a pessoa que deseja vida e ama os dias em que possa ver o bem? É aquele que guarda sua língua do mal e seus lábios de falarem coisas enganosas e falsas” (Salmo 34:13-14)”.

Eis aqui algumas linhas mestras, extraídas do livro Guard Your Tongue.

10 DIRETRIZES PARA UMA FALA POSITIVA

1. Não exprima informações difamatórias ou prejudiciais que possam causar prejuízos físicos, psicológicos ou financeiros a alguém, mesmo que sejam verdade e a pessoa mereça.
2. Promova o bem estar dos demais. Quando em dúvida, não fale.
3. Humor é ótimo, mas assegure-se que não seja à custa de ninguém.
4. Seja bonzinho consigo mesmo. Falar mal sobre si também é antiético.
5. Não ouça fofocas. Se não puder mudar o rumo da conversa, é aconselhável sair.
6. Se de forma não intencional ouviu informações prejudiciais, deve acredita que NÃO são verdadeiras.
7. Sempre dê aos outros o beneficio da dúvida e concentre-se no lado positivo.
8. Uma vez que as palavras foram ditas, não podem mais ser apagadas. Pense antes de falar, especialmente se estiver bravo ou magoado.
9. Sempre que possível use palavras amáveis e de apoio com seus filhos e cônjuge. Palavras duras podem causar danos irreparáveis, da mesma maneira que falar mal das pessoas que você mais ama para outrem.
10. Não é apenas permitido, mas é obrigatório avisar uma pessoa sobre um provável prejuízo ou dano. Por exemplo: que um sócio em potencial tem uma folha corrida de fraudes e desfalques.

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Desafio Dia 6 – conectando se com uma fonte maior de energia


Para aumentar a chance de atingirmos o sucesso e sobretudo sermos felizes , devemos nos exercitar e aumentar nossa saude em algumas formas :


Saúde fisica – É obvio se você esta saudavel , tera mais chances de atingir o sucesso , você já está fazendo isto atraves dos exercicios que faz ao acordar ( dia 2 ).

Saúde Mental – É importante estarmos em constante aprendizagem aprendendo sempre algo de novo ( já foi provado que este processo ajuda a retardar a velhice do cerebro e ate ajuda na prevenção de doenças como Alzeimer ).

Saúde emocional – é importante que suas emoçoes vibrem na frequencia do sucesso.Os exercicios do dia 4 e 5 te ajudam nesta parte.

E por ultimo mas não menos importante , devemos manter nossa Saúde espiritual .



Não sei qual a sua religião e respeito a todas elas . O simples fato de você acreditar que existe uma força maior com a qual esteja conectado ira sem duvidas aumentar suas chances de sucesso ( Não importa se você o chama de Deus , Senhor , Buda , Ala , Jesus , O UNIVERSO , A Luz , ou qualquer outro nome )



No dia 3 encontramos um parceiro para o sucesso , e hoje iremos adicionar mais um . A partir de hoje coloque Deus como seu parceiro .



Ai vão algumas ideias de como fazer isto ( estas ideias são baseadas na minha religião , adapte-as segundo a sua crença ) :



- Todos os dias pela manhã ao acordar recito as bençãos da manhã. Fazo isto conforme a minha crença , mas a ideia é simplesmente agradescer a Deus pelas coisas boas de todos os dias ( vc pode acordar com o pe esquerdo , então pense que milhares de pessoas não acordaram no dia de hoje – entao agradesça , agradesça por por enxergar , por ouvir , enfim simplesmente agradesça )

- Douo uma parte do que ganho as pessoas necessidades ou a obras de caridade .Pessoalmente acredito que o dinheiro não pertence a mim e sim me foi em emprestimo por Deus para que eu possa fazer boas coisas .Se fizer isto , serei merecedor de mais emprestimos e ganharei mais dinheiro

- Leio todos os dias pela manha trechos ligados a minha religião.



Amanhã iremos fazer uma breve revisão da sua primeira semana e irei lhe dar uma ideia do que esperar para os proximos dias.



Ate amanha,



Adriano

domingo, 3 de janeiro de 2010

Desafio dia 5 - acredite que você vai chegar la!


Ontem você escreveu sua visão , mas será que você acredita que pode chegar la ?

“If you can dream it, You can do it “- Walt Disney
( tradução: Se você pode sonhar com isto , pode faze-lo ).


Hoje vamos trabalhar um pouco mais a sua autoestima .

Será que você sabe que sem qualquer sombra de duvida você já é um vencedor ??Vou repetir ! Sem qualquer sombra de duvida você já é um vencedor !!

O simples fato de você existir significa que ganhou a corrida contra algumas centenas de milhões de espermatozoides.

O simples fato de você estar lendo isto ja mostr a que :
Você enxerga !
Você sabe ler - 25% da população mundial não sabe !!
Você tem acesso a internet - apenas 21.3% da população mundial tem internet ( Veja em http://www.google.com/publicdata?ds=wb-wdi&met=it_net_user_p2&idim=country:ISR&q=INTERNET+USAGE+STATISTICS#met=it_net_user_p2&tdim=true )
Você esta fazendo este desafio – que já prova que é uma pessoa especial , disposta a lutar pelo seus objetivos

Bem , preciso continuar ?

A sua tarefa de hoje é anotar pelo menos 20 caracteristicas suas que irão ajudara chegar ao sucesso – Recomendo que chegue em 30 , 40 ou mais – Uma dica , pode copiar dos outros inclusive de seus parceiros de sucesso .

E se você tem otimas qualidades , seria fantastico que as digitasse em nossa pagina de comentarios dano algumas ideias para os demais .

O fato é : Eu sei que você pode ! Como eu sei ? Facil :

Você foi colocado no mundo por Deus com algum proposito
e Ele te deu tudo que você precisa para isto !

Quero apenas ajuda-lo a encontrar este proposito juntos !


Ate amanhã,

Adriano

PS: Acabei de ler os comentarios que vocês colocaram na minha pagina e queria apenas dizer - Muito Obrigado pelo carinho de todos vocês !!

Desafio dia 4 - Sua visão para o futuro


Bem vindo ao quarto dia .

Se você esta acompanhando o seu curso , isto é o fez ate hoje :

No Dia 1 , decidiu que vai levar este desafio ate o fim – Você se cansou de levar uma vida mediana . ser apenas mais um e decidiu que vai ter sucesso
No Dia 2 , você começou a se exercitar todos os dias durante meia hora pela manha , alem de se vizualizar tendo sucesso.Começou a escrever seu diario de sucesso
No Dia 3 você encontrou um parceiro para o sucesso , alquem com quem vai compartilhar suas experiências e impedi-lo de desistir de seus sonhos

Pois bem , hoje é justamente sobre isto que nos vamos falar – Seus Sonhos – Só que hoje nos não vamos apenas falar de seus sonhos e sim defini-los de maneira clara !!
Você pode andar em alta velocidade , mas se você não tiver um mapa exato dificilmente ira chegar aonde quer .
Pois bem , é justamente isto que nos vamos definir hoje – Aonde você quer chegar .

Sua tarefa de hoje é :

- Como você gostaria de se ver daqui a 10 anos se tudo fosse possivel ?
Escreva num papel tudo detalhado – Como é sua casa ? em que local ela esta ? Na praia ou no campo ? como é seu dia-a-dia ? Sua familia ? O que você faz quando acorda pela manha .

Pense em objetivos nas sequintes areas (adicione outras que achar necessario ):

Pessoais – Saúde / espirituais
Familia / Romance – Como é sua familia ? Quantos filhos ? Como é seu parceiro ideal ?
Carreira/Financeiros – Qual sua ocupação atual ?Qual seu nivel de salário ? Quais os bens quevocê tem ?
Amizades
Comunitários – coisas que você gostaria de fazer como ajudar a crianças pobres ou contribuir com um asilo para velhos

Defina sua missão de vida – Se tivesse apenas uma coisa que pudesse atingir antes de partir deste mundo – o que seria ela ??O que você gostaria que escrevessem na sua lapide ? Sei que algumas pessoas não gostam de falar nisto , mas a verdade é que todos chegaremos lá – a unica diferença é o que você faz ate chegar la .

Defina seus 5 principais objetivos : Quais as 5 coisas que mais gostaria de consequir / se tornar ??


Nos proximos dias , junto com seu exercicio da manha , vizualize e continue escrevendo seus objetivos e sua missão de vida.

Não se preocupe ainda em como ira atingi-las – iremos tratar disto mais adiante , por enquanto apenas expanda sua mente ( o universo ira ajudar e você vera como , se estver atento , as portas se abrirão )

Tarefa Bonus – Pegue uma cartolina , algumas revistas e material para escrever e desenhar. Recorte e cole na cartolina fotos do seu sonho : A casa , as viagens , o carro , etc .....Isto é o que chamamos de tabua de vizualização ( Visualization Board ). Você pode fazer isto com seus filhos e tornar isto uma adoravel atividade familiar

Não esqueça de anotar suas observações em seu diario .

Ate seu sucesso ,

Adriano

PS: Este não é “apenas mais um “ curso sobre escrever metas , etc ...iremos lhe dar metodos práticos de como atingi-las , mas é importante que você as tenha preparado para quando chegarmos la.

PS2 : Você esta comprometido com seu sucesso ??Eu estou ....Ontem minha filha menor foi hospitalizada . Poderia usar isto como desculpa para não lhe escrever hoje , você não acha que seria uma otima desculpa ? Eu tambem acho – mas estou comprometido com os seus resultados – Você esta tambem comprometido ?
Bem , e não precisa perguntar , felizmente ela esta melhor e em breve estara de volta em casa .
 
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